Phone CleanerWhatsApp 和“信息”各占多少空间
打开“设置 › 通用 › iPhone 储存空间”。“信息”和 WhatsApp 在列表中各占一行，大的 App 排在前面。占用几乎全是聊天里发送的照片、视频和文件，而不是文字。
如何清理 iPhone 上的 WhatsApp 储存空间
- 打开 WhatsApp 并进入“设置”：轻点你的头像，在较旧的版本上则是“设置”标签页。
- 轻点“聊天” › “聊天备份”，再轻点“管理存储空间”。WhatsApp 在你 iPhone 上占用的空间显示在顶部。
- 轻点“检查并删除影音内容”，然后选择聊天或频道。
- 轻点排序图标并选择“最大”，让最大的项目排在最前面。
- 轻点“选择”并选取项目，或轻点“全选”。
- 轻点垃圾桶图标，然后选择“删除项目”确认。如果所选内容包含同一项目的副本，请在出现时选择“删除项目和所有副本”：只有所有副本都删除后，空间才会释放。
“存储空间和数据” › “管理存储空间”同样会显示 WhatsApp 占用的空间；它与“聊天备份”中的“管理存储空间”同名，但不是同一个页面。在任何聊天中也有一个快捷方式：打开它，轻点聊天名称，再轻点“管理存储空间”。WhatsApp 会按从大到小列出该聊天的影音内容。
清除单个 WhatsApp 聊天的媒体文件
- 在“聊天”标签页中，按住该聊天。
- 轻点“清空聊天”，然后选择“清除所有影音内容”。
- 勾选或取消勾选视频和动图、照片、贴图、文档和音频。
- 轻点“清除影音内容”。
如何释放 iMessage 储存空间
- 打开“信息”，再打开一个对话。
- 轻点对话顶部的联系人或群组。
- 在 iOS 26 或更高版本上，轻点“照片”等类别。在 iOS 18 上，滚动到“照片”并轻点“查看全部”。
- 在 iOS 26 或更高版本上，轻点“编辑”，再轻点“选择”。在 iOS 18 上，轻点“选择”。
- 轻点每个想移除的附件，轻点“删除”并确认。
“设置 › 通用 › iPhone 储存空间 › 信息”会显示信息及其附件占用了多少空间。如果 iOS 在那里给出建议，轻点它即可查看可以删除的附件。
避免旧对话越积越多
- 打开“设置 › App › 信息”。
- 向下滚动，轻点“信息历史记录”下方的“保留信息”。
- 选择“1 年”或“30 天”，而不是“永久”。
第 1 步，共 5 步打开“设置 › App”。
删除的信息会在“最近删除”中保留最多 30 天。要现在就移除，轻点对话列表顶部的“筛选”按钮，再轻点“最近删除”；在 iOS 18 上，轻点“编辑”，再轻点“显示最近删除”。
留在“照片”图库里的副本
WhatsApp 说明，删除的项目可能仍保存在你的设备上。已保存到“照片”图库中的照片和视频会留在那里，常常还有你收到两次的同一张图。
没有任何清理 App 能伸进 WhatsApp 或“信息”里面：iOS 会让每个 App 的文件保持私密。上面的步骤是清理它们所存内容的唯一办法。
