Gmail-Speicher voll – was tun?
Platz schaffen, Schritt für Schritt.

Was zu deinem Google-Speicher zählt

Ein Google-Konto enthält bis zu 15 GB, geteilt von Gmail, Google Drive und Google Fotos. Google sagt, dass Konten, die ab dem 9. März 2026 erstellt wurden, mit 5 GB starten und weitere 10 GB freischalten können, indem sie eine Telefonnummer bestätigen. Gmail-Nachrichten und -Anhänge zählen mit, ebenso die Ordner „Spam“ und „Papierkorb“.

Um die Aufteilung zu sehen, öffne one.google.com/storage und melde dich an. Ist Fotos oder Drive der größte Teil, bringt das Löschen von E-Mails nicht viel.

Was passiert, wenn er voll ist

Googles Wortlaut: Wenn dein Konto sein Speicherlimit erreicht, „kannst du keine E-Mails senden oder empfangen“ und „an dich gesendete Nachrichten gehen an den Absender zurück“. Außerdem kannst du nichts in Drive hochladen oder in Google Fotos sichern. Bleibst du 2 Jahre über dem Limit, kann Google deine Inhalte löschen.

1. Papierkorb und Spam leeren

Solange sie nicht geleert sind, zählen Papierkorb und Spam weiter mit. Google nennt das den schnellsten Weg, Speicher zurückzugewinnen.

1. Öffne die Gmail-App auf deinem iPhone.
2. Tippe oben links auf „Menü“ und dann auf „Papierkorb“.
3. Tippe auf „Papierkorb jetzt leeren“.
4. Tippe erneut auf „Menü“, dann auf „Spam“ und auf „Spam jetzt leeren“.

2. Die größten und ältesten E-Mails finden

Wenige E-Mails mit großen Anhängen belegen oft mehr Platz als Tausende einfache. Gib einen dieser Suchbegriffe in die Suchleiste von Gmail ein.

1. has:attachment larger:10M findet E-Mails mit Anhängen über 10 MB.
2. older_than:2y has:attachment findet E-Mails mit Anhängen, die mehr als zwei Jahre alt sind. Nimm 1y für ein Jahr.
3. Halte ein Ergebnis gedrückt, um es auszuwählen, wähle die anderen aus, die du nicht brauchst, und tippe auf „Löschen“.
4. Leere den Papierkorb erneut, um den Platz zurückzubekommen.

3. Alte E-Mails in Gmail löschen, Absender für Absender

Die Gmail-App wählt höchstens 50 Nachrichten auf einmal aus. Füllen jahrelange Newsletter dein Konto, geht das Löschen Absender für Absender schneller. Phone Cleaner listet deine Absender danach, wie viele E-Mails sie geschickt haben, und der Filter „Large files“ (Große Dateien) zeigt die Absender, deren große Anhänge am meisten Platz belegen. Die E-Mails eines Absenders verschiebt die App auf einmal in den Gmail-Papierkorb, und der Papierkorb behält sie 30 Tage – leere ihn also, wenn du sicher bist.

Schritt 1 von 6Tippe im Tab „Email“ (E-Mail) auf „Sign in with Google“ (Mit Google anmelden). Phone Cleaner sieht dein Passwort nie, und deine E-Mails bleiben zwischen diesem iPhone und Google.

Schritt 2 von 6Die Absender sind danach sortiert, wie viele E-Mails sie geschickt haben, die meisten zuerst: Jahrelange Newsletter summieren sich. Halte einen gedrückt, um mit dem Auswählen zu beginnen, und tippe dann auf die anderen.

Schritt 3 von 6Zwei Absender, 679 E-Mails. Das Etikett „Unsubscribe“ (Abbestellen) markiert Absender, die Abbestellen mit einem Klick anbieten. Tippe auf „Also unsubscribe“ (Auch abbestellen): Beim ersten Mal warnt die App, dass manche Absender das nicht zulassen.

Schritt 4 von 6„Also unsubscribe“ (Auch abbestellen) ist an. Tippe auf „Delete“ (Löschen).

Schritt 5 von 6Phone Cleaner fragt vorher nach: Gmail behält die E-Mails 30 Tage im Papierkorb, du kannst sie also noch zurückholen. Tippe auf „Move to Trash“ (In den Papierkorb).

Schritt 6 von 6679 E-Mails im Gmail-Papierkorb. Sie zählen weiter zu deinem Speicher, bis der Papierkorb geleert wird – von dir oder nach 30 Tagen von Gmail.