iPhoneの動画画質を落として、
容量を節約。

1. 動画の画質を下げる: 解像度とフレームレート

1. 「設定」›「カメラ」›「ビデオ撮影」を開きます。
2. 解像度とフレームレートを選びます。選べる項目は、iPhoneの機種によって異なります。
3. 選択肢の下の一覧を見ます。設定ごとに、1分のビデオが使う容量が表示されます。

「高効率」でのAppleの数値は、1分あたり、720p HD・30 fpsで約40 MB、1080p HD・30 fpsで約60 MB、1080p HD・60 fpsで約90 MB、4K・24 fpsで約135 MB、4K・30 fpsで約170 MB、4K・60 fpsで約400 MBです。

2. 「高効率」をオンのままに

「設定」›「カメラ」›「フォーマット」では、「高効率」(HEIF写真、HEVCビデオ)と「互換性優先」(JPEGとH.264)を選べます。「高効率」は同じ画質でも容量が小さく、4K(30 fps)の1分は、「互換性優先」の約350 MBに対して、約170 MBです。

3. HDRビデオとオートFPS

対応機種の「設定」›「カメラ」›「ビデオ撮影」にある「HDRビデオ」をオンにすると、ファイルが少し大きくなります。1080p・30 fpsでは1分あたり60 MBが約65 MB、4K・30 fpsでは170 MBが約190 MBです。「オートFPS」は、暗い場所でフレームレートを24 fpsに下げて映像をきれいにします。画質のための設定なので、オンのままにしましょう。

4. ProRAWとProRes

どちらも編集向けで、容量は大きくなります。ProRAWの写真は12 MPで約25 MB、48 MPで約75 MBです。「高効率」の写真は12 MPで約2 MBです。ProResは1分あたり、1080p・30 fpsで約1.7 GB、4K・30 fpsで約6 GBです。対応機種では、「設定」›「カメラ」›「フォーマット」でオフにできます。

5. 写真の解像度とLive Photo

対応機種では、「設定」›「カメラ」›「フォーマット」›「写真モード」で24 MPと12 MPを切り替えられます。「高効率」の写真は1枚あたり、24 MPで約3 MB、12 MPで約2 MBです。Live Photoは、写真ごとに短いビデオを保存します。オフにしておくには、カメラでオフにしたあと、「設定」›「カメラ」›「設定を保持」で「Live Photo」をオンにして、選択が残るようにします。

すでに撮影したビデオ

これらの設定が変えるのは、これから撮影するものだけです。すでにあるビデオを小さくするには、圧縮します。

ステップ 1/6撮影済みのビデオは？「Clean」（クリーン）タブの「Videos」（ビデオ）カードに、ビデオが使っている容量が表示されます。ここでは27.4 GB。タップします。

ステップ 2/6いちばん大きいビデオが先頭で、それぞれのサイズつき。圧縮するものをタップします。

ステップ 3/63本を選んで合計19.7 GB。圧縮すると約9.85 GB節約できます。「Compress Selected」（選択項目を圧縮）をタップします。

ステップ 4/6レベルは3段階: 「Low」（低）は約20%、「Medium」（中）は約50%、「High」（高）は約70%の節約。「中」で「Keep originals」（オリジナルを保持）がオフなら、19.7 GBが約9.85 GBになり、オリジナルはそれぞれ置き換えられます。「Compress 3 videos」（3本のビデオを圧縮）をタップします。

ステップ 5/6圧縮はiPhoneの中で行われます。すべてのビデオの準備ができるまで何も置き換えられず、そのあとiOSの確認が1回だけ求められます。

ステップ 6/63本のビデオを圧縮して、ライブラリが9.85 GB小さくなりました。オリジナルは「最近削除した項目」に残り、そこを空にするか、30日たつと容量が戻ります。