Phone CleaneriCloud 备份还是电脑备份？
iCloud 备份保存在 iCloud 中，始终加密，通过无线局域网进行，无需数据线；它使用你的 iCloud 储存空间，容量从 5 GB 起。电脑备份保存在你的 Mac 或电脑上，只受其可用空间限制；加密默认关闭，需要你自己打开。两种备份可以同时保留。
如何把 iPhone 备份到 iCloud
- 让 iPhone 连接无线局域网。
- 打开“设置”，轻点你的姓名，然后轻点“iCloud”。
- 轻点“iCloud 云备份”。
- 轻点“立即备份”，并保持连接无线局域网，直到完成。
要自动备份，请在同一界面打开“备份此 iPhone”。之后，只要 iPhone 接通电源、锁定并连接无线局域网，iCloud 就会每天备份。
如何把 iPhone 备份到 Mac 或电脑
- 用数据线把 iPhone 连接到电脑，如果被询问，请信任这台电脑。
- 在安装 macOS Catalina 或更高版本的 Mac 上，打开访达并在边栏中选择你的 iPhone。在 Windows 电脑上，打开“Apple 设备”App；如果没有，则打开 iTunes。
- 点击“通用”。在 iTunes 中，点击“摘要”。
- 要包含“健康”和“健身记录”数据，选择“加密本地备份”并创建密码。请妥善保管：没有它，备份无法恢复。
- 点击“立即备份”，等待完成。
如何查看 iPhone 上次备份的时间
iCloud：“设置 › [你的姓名] › iCloud › iCloud 云备份”会在“立即备份”下方显示上次备份的日期和时间。电脑上，备份完成后，上次备份的日期和时间会显示在同一个窗口中。
iCloud 备份太大？腾出空间
备份会占用你的 iCloud 储存空间。Apple 给出的缩小 iCloud 备份、腾出 iCloud 空间的办法是：停止备份你不用的 App，或删除旧的 iCloud 备份。
- 打开“设置”，轻点你的姓名，然后轻点“iCloud”。
- 轻点“储存空间”或“管理账户储存空间”，然后轻点“备份”。
- 轻点你正在使用的这台 iPhone 的名称。关闭你不想备份的 App，然后轻点“关闭”确认。iCloud 备份会对该 App 关闭，并从 iCloud 中移除它的信息。
- 要删除旧备份，轻点你不再使用的设备的名称，轻点“关闭并从 iCloud 删除”，然后确认。
iPhone 备份包含什么、不包含什么
iCloud 备份包含你 iPhone 上尚未同步到 iCloud 的信息和设置：设备设置、主屏幕布局、App 数据，以及你没有同步的信息和照片。它不包含已经在 iCloud 中的内容，也不包含 Apple 邮件数据、面容 ID 或触控 ID 设置以及 Apple Pay 信息。
电脑备份包含设备上几乎所有的数据和设置。它不包含已同步到 iCloud 的数据、从电脑同步而来的内容、面容 ID 或触控 ID 设置、Apple Pay 信息和 Apple 邮件数据。“健身记录”、“健康”和钥匙串数据只包含在加密备份中。
照片不在备份里
打开 iCloud 照片后，你的照片和视频既不在 iCloud 备份中，也不在电脑备份中：它们是同步到 iCloud 的。同步不是第二份副本。在 iPhone 上删除一张照片，它会从 iCloud 和每台设备中删除；备份也无法把它带回来。
在 Phone Cleaner 中，你删除的照片会像其他删除的照片一样进入“最近删除”，保留 30 天。有一点需要知道：App 保险箱中的项目不包含在 iCloud 备份或电脑备份中。如果 iPhone 丢失，它们也会随之消失。
